j/w o tym można by napisać książkę. Co do pozycji to ważne są proste plecy, aby nie dopóścić pod kosz, musisz szybko ruszać się na nogach, szybkość, refleks, długie ręce też mogą bardzo pomóc. Sam bronie całkiem nieźle, największą frajdę mam jak ten kogo kryję strzeli 0 punktów w meczu Aby się dobrze nauczyć bronić najlepiej zapisz się do klubu, [...]
sa wieksze szanse na dostanie sie poza tym cywilny zawod to zabezpieczenie przyszlosci bo w wojsku bywa roznie podpadniesz jakiemus po***usowi i polecisz na zbity pysk a gdzie cie przyjmuja z magistrem zarzadzania i marketingu pododzialem wojsk zmechanizowanych i dobrze wiem jak bylo bo sam chcialem isc nawet lekarskie juz mialem zaliczone ale [...]
Moze sie ktos wypowiedziec jak to jest z przechowywaniem omki w strzykawce w koncu I napisac czy metke moznabyloby po omce na podtrzymanie sobie zapodac
tą kolażóweczkę za 1699 można brać, w sumie moim zdaniem byś dożywotnio jeżdził jak piszezsz ze nie jeste wielki wyczynowiec (gdzieś tam było ze cienki czy jak...) Z zaborkiem co do wymieniania mogę się cześciowo zgodzic, tu chodzi o przyjemnoiść z jazdy no i pewność siebie na drodze. Piszesz o wymianie na alivio ,to już zacznij troche wyżej może. [...]
a mozesz dokłądniej napisać jak to w pył? bo kumpel katuuuje rower na sprzecie deora i nic mu sie jak dotąd nie rowaliło a jezdzi duzo i dlugo i sie dziwie.
Heh no mam teraz dylemat. Juz od pewnego czasu mysle o Azorach. Bede mial duzo dalej z Prokocimia Nowego, ale chyba oplata miesieczna wyjdzie taniej niz W Relaxie? Wzorek mozesz mi napisac ile u Was sie placi za miesiac albo dwa? www__silownia__krakow__pl to Wasz adres? A z wazniejszych rzeczy: ilu u Was trojboistow cwiczy? i czy trenerzy znajduja [...]
[...] ktorych (jak sadze w wiekoszsci dziewczyny) biora udzial prezentujac sie w tej wlasnie formie? Czy ktos bral w takich zawodach udzial i moglby cos na ten temat napisac? Jaki stopien trudnosci, itd. Czy to ma cos wspolnego z tae-bo? Tae-bo nigdy nie cwiczylam, wiec nie wiem, ale tak mi sie kojarzy, ze tam tez wykonuje sie ciosy w rytm muzyki. [...]
witam!! mozecie mi napisac ile mozna dostarczyc weglowodanow organizmowi jednorazowo tzn w jednym posilku?? jest jakas granica tak jak z bialkiem ze 30g raz na 3h?? Dzieki i pozdro!!
Pozdrawiam czytajacych ten post..... Czy moglby mi ktos dac plan na rok na mase... chodzi o to by podzielil mi wszystko na cykle kiedy bede robil mase i sile i ulozyl mniej wiecej plan treningowy... postaram sie napisac cos o mnie by mogl lepiej sprecyzowac plan: Wczeniej cwiczylem na silce 3 miechy takiej domowej ale musialem oddac sprzet [...]
Jescze dodam że nie używam żadnych środkow wysuszających skóre np jakeiś kośmetyki z typu czysta skóra. Jak dla mnie nie ma to senesu bo wcale nie pomagają. Twarzy nie myje zwykłym mydłem tylko takim żelem antybakteryjnym. Jeszcze zapomniałem napisac że ta maseczka z drożdzy pomaga troche na przebarwienia. Ale jakby ktoś miał lepszy środek na te [...]
sorry glupio to zabrzmialo chcialem napisac z kocicy a chodzilo mi o to ze nie pokazywalas sie tyle czasu nagle taki atak z ukrycia zupelnie jak kot a tak wogule to chcialem sie przywitac i zapomnij o tyh bzdurach powyzej :} (sam czasem nie wiem co pisze)
To nie te rozkminki Amazone. To ogólne. ALe ****a d****e pracuja w tym biurze pozdróży patrzcie : 12:18:48 monkk (1986654) helou 12:19:10 monkk (1986654) mam pytanie - zauważyłem Państwa gg na Waszej stronie bowiem szukałem biura podróży z Katwoic 12:19:13 monkk (1986654) Katowic 12:19:32 monkk (1986654) dobrze trafiłem - na kogoś [...]
wlasnie jackjumper, powiedz gdzie grasz i jak masz na nazwisko :-] bo sorki, ale takich informacji jak udzielasz (oczywisscie nic do tego nie mam co mowisz), ale to i ja moglbym znalezc w necie i napisac
mozecie mi tez napisac czym mam sie kierowac w wyborez bucikow. bede w nich tylko gral na boisku trawiastym. Cena gra role chce zaplacic jak najmniej ale nie che tez zalowac.
Dość ciekawa sytuacja bo: kiedy stosujesz PCT następuje wyrzut LH co skutkuje produkcją testosteronu.. wszystko OK.. ale ciekawa jest wtedy jedna rzecz.. kiedy już testosteron osiąga wysoki poziom a nadal jesteś w trakcie PCT to homeostaza jest zaburzana, bo: z jednej strony wysoki poziom testosteronu wpływa na przytłumienie wydzielania hormonów [...]
Najpierw musisz powiedzieć o sobie tzn ile czasu trenujesz, jakie efekty przyniosły dotychczasowe treningi, jaki reprezentujesz typ budowy ciała i jak dawno temu stosowałeś cykl oparty na suplemencie kreatynowym. Pierwsze co mogę napisać to fakty aby nie liczyć na jakieś super szybkie efekty i dać sobie więcej czasu przynajmniej 8 miesięcy i to na [...]